TALLER DE SUEÑOS

Nos pasamos un tercio de la vida soñando.

Los sueños que recordamos, son los últimos que tenemos, justo antes de despertar.

Cuando despertamos y tocamos el suelo, es como si tocásemos un neutro y el sueño desaparece en infinidad de ocasiones.

Deberíamos colocar un bloc y un boli, en la mesita de noche, para anotar antes de tocar el suelo, unas palabras que nos hagan recordar lo soñado.

ACCIONES Y EMOCIONES

Buscar las palabras o hechos importantes.

En los sueños somos más libres y no estamos reprimidos, somos más auténticos.

En períodos agitados, los sueños son importantes.

Hay pesadillas que son la síntesis de algo vivido en la vigilia, pero seguro que aparece algún signo positivo.

Analizarlo, nos dará, más paz interior.

Calderón dijo que toda la vida es sueño y los sueños, sueños son.

1- Entendemos por sueño, la actividad de dormir y también el resultado de representarse uno como fantasía, mientras duerme.

2- A esto se le denomina, soñar.

En 1900 Freud escribió- La interpretación de los sueños.

Artemidoro de Daldis en Éfeso, escribió ya en el Renacimiento el libro de la Interpretación de los Sueños, que después se tradujo al árabe.

En la edad medio, se persiguió a los interpretadores de sueños.

Lutero, pensaba que los sueños tenían influencias diabólicas, ya que los sueños aportan algo para las carencias físicas, sueños eróticos para compensar y equilibrar los desajustes emocionales.

Descartes, afirmaba que en un sueño, le fue dada la base para su “discurso de método”

Jung, también trabajó sobre el sueño, hasta su muerte en 1961.

Ejemplo- Los sueños del Faraón, se recogieron en la Biblia:

Moisés sacado de las aguas del Nilo.

7 años de abundancia y 7 de penurias, vacas grandes que se comían a 7 vacas flacas.

PREMONITORIOS

Nos avisan de errores que podemos cometer. Podemos ver a personas que tienen mucho que ver con el sueño.

El verdadero reposo, se produce, cuando dormimos en la fase REM. Rapid Eye Movement. Si nos despertamos en esta fase, es cuando podemos recordar el sueño, sino es difícil de recordar, salvo las pesadillas.

Si se interrumpe el sueño en la fase REM, padecemos de insomnio de difícil curación. Cuando se padece de insomnio, sería bueno tomar un suplemento de Vitamina B-6.

Al ir a dormir podéis decir, -me programo para recordar el último sueño que tenga antes de despertar- y algún día, funcionará.

IMAGINAR, es una actividad consciente.

FANTASEAR, es una actividad semi-consciente.

SOÑAR, es totalmente inconsciente.

Hay sueños de REAJUSTE, queremos correr y no podemos, cuando despertamos, vemos que tenemos las piernas enredadas con las sábanas.

De índole SEXUAL, expulsión de semen involuntaria.

SUEÑOS DE SATISFACCIÓN

Soñamos que alguien se enamora perdidamente de nosotros, mientras que en la realidad nadie nos ama. El sueño nos da, lo que la vida, nos niega.

Nos mantiene así en equilibrio, evita que caigamos en depresiones y otras patologías.

El sueño, es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.

Mujeres que nunca han conseguido un orgasmo, despiertas.

SUEÑOS PREMONITORIOS

Estos son los que realmente nos interesan y los más difíciles de interpretar, nada tienen que ver con el pasado, con lo vivido y son mensajes del inconsciente que nos advierten del peligro que corremos, en cualquier ámbito de nuestra vida.

Se debe tener presente, todo lo que aparece en él: objetos, personas, circunstancias, sexo, raza, religión, situación en la sociedad, entorno....

Si de la lectura, parece que nos vamos a enamorar, no hay que poner cara de circunstancia al primero que se nos acerque, sino que se trata de estar más receptiva, más despierta. Si nos ha de tocar la lotería, no gastar todo el sueldo, sino invertir cantidades que no afecten a nuestra economía.

El inconsciente colectivo, produce manifestaciones espirituales y sociológicas de la actualidad.

SUEÑOS FRONTERIZOS

Se producen momentos antes de dormir, cuando empezamos a perder el control de nuestros pensamientos.

HISTORIA DE LOS SUEÑOS

Parte de los pasajes de la ILIADA y la ODISEA, fueron compuestos por Homero a partir de sus sueños.

Siglo II a.C. Encontraron las tablillas de Alcifron, que después consultó Artemido de Daldis.

Siglo V a.C. Ya hubieron profesionales de la Interpretación como los 7 años de abundancia seguidos de....

ANTIFONTE, cuyo trabajo se perdió y era un trabajo muy serio.

Siglo I a.C. Resurge con los trabajos de APOLONIO DE TALILA y de APOLODORO DETEMELSO de los que se conservan algunos fragmentos.

La obra de SERAPIS, FUÉ MUY APRECIADA.

HIPÓCRATES, dice....-determinados desarreglos del cuerpo se pueden predecir por medio de los sueños-, así es como si ya existiera la medicina preventiva.

PLATON- Los sueños servían de comunicación entre los hombres y los dioses. Los romanos creían en muchos dioses.

ARISTÓTELES- decía que eran de origen divino, al final de su vida cambió de opinión. Interpretaba los sueños como de origen físico.

A MARÍA un Ángel, le avisa de su concepción. A su esposo JOSÉ, un Ángel, le dice que huya aEgipto con el niño, porque corre un gran peligro... la muerte de los primogénitos.

ÉPOCA OSCURA

La Inquisición persigue y quema todo cuanto hacía mención a los sueños, por considerarlodemoníaco.

En 1983 dos biólogos, Francis Crick (Premio Nobel) y Graeme Mitchispon publicaron en NATURE que la función de soñar, consiste en una actividad de limpieza del organismo, que al ir acumulando pensamientos, producía algo parecido a un corto-circuito, vaciando así de archivos inútiles nuestra mente.

Hoy el hombre sigue tan intrigado con este tema, como en los tiempos remotos.

El complejo mundo encerrado en nuestra mente, sigue bastante oculto para nosotros, que nosconsideramos hombres modernos, libres de los arrastres del pasado y que creemos que el futuro aún no existe, cuando el pasado, presente y futuro son contemporáneos y ya están aquí.

Ahora podéis ayudaros del sentido común y de algún diccionario de sueños.